एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि सिर्फ एक सिगरेट पीने से एक पुरुष का जीवन 17 मिनट और एक महिला का जीवन 22 मिनट कम हो जाता है। धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों की जीवन प्रत्याशा औसतन 10 से 11 वर्ष कम हो जाती है। शोधकर्ता धूम्रपान छोड़ने के महत्वपूर्ण महत्व पर जोर देते हैं, क्योंकि धूम्रपान से आजीवन महत्वपूर्ण नुकसान होता है और सबसे स्वस्थ विकल्प इसे पूरी तरह से छोड़ना है।